Astuces pour perdre du ventre

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Certaines personnes souhaitent perdre du ventre pour des raisons de santé ou tout simplement pour pouvoir entrer dans le maillot de bain à l’été.

Quand on a un peu de ventre et qu’on veut le perdre, il faut faire quelques efforts et au bout de quelques temps ces derniers seront payants.

Boire un verre d’eau avec un jus de citron tous les matins et tous les soirs. Eviter les matières grasses et marcher tous les jours une demi-heure en rentrant le ventre. Attention, il faut faire ceci tous les jours sur plusieurs mois.

 

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