Voici quelques avantages de boire de l’eau

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L’eau n’est pas un aliment, mais elle est essentielle à la vie. C’est grâce à l’eau, notamment, que le corps peut utiliser l’énergie présente dans les aliments. Dans cet article vous allez découvrir ses avantages.

• Soulage la fatigue;
• Favorise la perte de poids;
• Maintient la régularité;
• Augmente l’énergie;
• Améliore l’humeur;
• Aide à l’élimination des toxines;
• Empêche les entorses et les crampes;
• Améliore les fonctions rénales;
• Renforce le système immunitaire;
• Améliore la santé de la peau;
• Calme les maux de tête;

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